El Diario del Tiempo

Quería hablar en esta entrada sobre una de las excusas más comunes con las que las personas tratamos de salvarnos de tener una vida mucho más saludable. Muchas veces, he llegado a oír que se suele comer cualquier cosa por prisas o porque algunas de las comidas que hacen no se sustituyen por algo recomendable para su cuerpo, lo cual, siempre me ha parecido una tontería, si quieres, puedes cambiar tu alimentación y tu salud, simplemente, has de sustituir muchos de los "alimentos" que comes, por otros que realmente tu cuerpo necesita y agradece. Por supuesto, todo lo que comente en esta entrada va acorde a mi propia experiencia y lo que he ido escuchando, no soy nutricionista ni nada por el estilo. Esto es algo digno de comentar porque estas cosas se oyen por todas partes, sobretodo en las colas de un supermercado o cuando le preguntas a alguien por qué prefiere comerse cuatro " croissants" de chocolate en vez de dos piezas de fruta. Uno de los productos q

Me paso por aquí para hablar de ti, sí, la persona que está leyendo esto por algún tipo de casualidad de la vida. Quiero recordarte algunas cosas que quizá, habrás pasado por alto o, quizá ya ni te pasen por la cabeza debido al tráfico de pensamientos y quehaceres diarios que a cada uno nos llevan de cabeza, dejando nuestros cuidados olvidados. Las palabras son importantes, cuando se pronuncian tienen mucho poder y, cuando se interiorizan empiezan a tener sentido. Quiero que eches una mirada atrás y veas por todo lo que has pasado, la cantidad de cosas que has logrado superar, el cambio tan grande que ha dado tu vida, por fin dejas de existir y empiezas a ser. Simplemente, quiero que no olvides. No olvides la fuerza que radica en ti. Cada uno tiene sus debilidades, ha cometido sus errores y tiene sus defectos, pero esa fuerza que radica en nuestro interior es la que nos hace seguir adelante. Si miras atrás, verás que has superado innumerables cosas y has podido dar un paso ade

Hoy quería recomendaros otra serie que ha resultado ser de mis favoritas, cosa que no esperaba en un principio. Por una parte, es adorable, es algo rutinaria y bastante amena y divertida. No tiene nada que ver con series como "Modern Family" o "Los Goldenberg", es mucho más que eso, me ha llenado mucho esta serie por la normalidad en las actuaciones de los actores (te llegas a creer que es una familia de verdad), empiezas a conocerles, a saber cómo actúan y por qué siempre hay peleas entre hermanos. Tiene nueve temporadas y hace una semana que ha terminado, ya no sale en televisión y la echo bastante de menos, me sentaba en el sofá justo a las siete y media cada tarde para ver las repeticiones de los capítulos y los domingos esperábamos a las once para poder ver los nuevos. Ahora sabréis por qué no podéis perderosla... Empecemos de izquierda a derecha (en la imagen). Axl Heck es el típico hermano mayor que siempre se mete con sus hermanos pequeños, pasa de

Bueno, este es un tema que he ido percibiendo en redes sociales y en personas en general, pero mucho más en la primera opción. En cuestión de aparentar mucha gente sabe, ya sea por el dinero que tienen, las cosas que hacen diariamente o la Universidad a la que han enviado a sus hijos. En esta sociedad, es muy común el ser más importante o menos dependiendo del dinero que tienes, con quién estás, el trabajo que tienes o cuántos amigos entran en tu casa, la cuestión, es aparentar aunque de puertas hacia dentro, tu vida sea un completo desastre. No creo que esto sea algo necesario en la vida, tampoco depende nuestra felicidad de ello, tampoco lo que piensen los demás, eres quién eres, vives en el barrio en el que vives, tienes la casa que has podido permitirte y tienes a tu alrededor a quién has decidido tener, nadie tiene derecho a juzgarte por eso, aunque lo sigan haciendo cada vez que tienen oportunidad. Me hace gracia que la gente joven esté constantemente captando imágenes e

Quería compartir con vosotros lo que he aprendido tras tanto tiempo intentando encontrarme a mí misma, realmente, han sido dos años. Era una persona que dedicaba el tiempo a estudiar, a complacer a los demás, a fijarse solamente en la superficialidad que residía en la Universidad y en lo esencial para vivir, dejé de prestarme atención a mí misma, digamos que me di por sentado. Hasta que no sentí dentro de mí la necesidad de cambiar de rumbo, no empecé a ver lo importante que era dedicarme tiempo a mí misma, a recuperarme de todo lo acontecido, a meditar y a tenerme en cuenta. No podemos dejarnos de esta forma, no podemos ir a trabajar, volver a casa, ver una película y no mimarnos, no prestarnos atención, no escuchar nuestro cuerpo, no tener en cuenta cada palabra que nos dice el otro y sonreír en un ambiente de naturaleza. Estaba tan ocupada estudiando, teniendo la cabeza a mil por hora, yendo de aquí para allá que no reparé en que no dejaba tiempo para la lectura con lo que

Tras el éxito de mi última entrada " Cómo Escribir un Relato Sin Morir en el Intento ", he decidido hacer lo mismo pero con la diferencia de cómo crear un personaje sin que esto nos cueste la vida porque, a decir verdad, no tiene por qué ser una carga o algo complejo. Los que lleváis más tiempo aquí, sabréis que tengo un blog exclusivo para los personajes (" Huellas del Tiempo.Personajes ") en el que dedico ese momento a ellos, empatizo, comprendo la historia que voy a contar y el dolor que podrían haber sufrido, sabiendo ante todo que los estoy creando yo pero, siempre he dicho que, para hacer un personaje, primero tienes que entenderlo. Esta forma de crear la cojo de la idea que tuve con el blog de personajes porque así es como lo hago yo y me funciona, se hace bastante ameno y para nada pesado y lo podéis llevar a cabo tanto para relatos cortos como para un libro, quién esté escribiendo uno. Voy a ir enumerando las cosas que creo son más importantes y si